マジで美味しい！「旅するオートミール」食べてみたレポ

2021年12月30日2023年1月29日

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ダイエットがつらくなくなると話題の「旅するオートミール」

ダイエットが続かない。特に食事がつらい。こんなことに悩んでいませんか？

たいさ

「ダイエット中の食事がつらい」とよくダイエット仲間からも耳にします。

おいしくなかったり、満腹感がなかったり、同じ味に飽きたり、自炊がむずかしかったり…。

今回ダイエット食品をあさってて見つけた、すっごいレトルト食品をシェアします。

その名も、「旅するオートミール」

世界各国のおいしい料理をオートミールでつくった、世のダイエッターの救世主です！

実食してみたら、お腹でふくれる、味がおいしい、カロリー控えめ、栄養豊富…といいことだらけでした。

たいさ

私がダイエット始めた時に知りたかった(笑)

食改善がキツくてをダイエットを何回も挫折したあなたに向けて書いてみました。

気軽にダイエットを続けたいあなたにオススメです。

率直な味の感想やおトクに買える購入場所も簡潔にまとめてるので、よければ最後までお付き合いください。

旅するオートミールとは？

16万フォロワーのスーパーインスタグラマーである石原彩乃さんが監修してるレトルト食品。

（通称：あやのさん）

あやのさんはオートミールレシピに定評があり、多数のダイエッターから絶大な指示を得てます。

えぇっ！　これで糖質＆脂質オフ！？　ヤセる欲望系おやつ [ 石原彩乃 ]

created by Rinker

そのため味のおいしさに間違いありません。

たいさ

ちなみに、私はあやのさんのレシピで、おから豆腐ブラウニーというレシピが一番好き〜！

個人の好みもあると思うので、気になるお味を実食レポとしてお伝えしていきますね。

旅するオートミールのポイント

普通に美味しい
個包装で食べ過ぎ防止
料理が超簡単

たいさ

オートミールとダイエットの関係性は別の記事にまとめてます。
時間が許すのであれば、合わせてお付き合いください。

大佐ゆるダイエットブログ

オートミールとは？ダイエットに効果あり！【おすすめレシピも】 – 大佐ゆるダイエットブログ皆様、こんにちは。ダイエットをしていると一度は「オートミール」という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。オートミールってまずい、食べにくいって聞くけど…

肝心の味とカロリーは？

「おいしくても、カロリーや糖質が高いと痩せれないやん！」と疑問を持たれてた方もいるのではないでしょうか。

旅するオートミールは公式に「続けられる、ダイエット食。」を目指してると言ってます。

気になる味も重要ですが、栄養もかなり考えられてるのもポイントです。

先に成分表をまとめるとこんな感じ。

	明洞の旨辛チーズタッカルビ	南インドのガラムココナッツカレー	ミラノの贅沢トリュフ＆ポルチーニリゾット	奄美大島のあご出汁鶏飯
カロリー	298kcal	299kcal	227kcal	197kcal
タンパク質	16.9g	16.7g	17.2g	17.5g
糖質	28.2g	20.87g	24.25g	20.5g
炭水化物	34.9g	31.1g	29.75g	25g
食物繊維	6.7g	10.23g	5.5g	4.5g
賞味期限	製造時から1年間	製造時から1年間	製造時から1年間	製造時から1年間

1日3食、旅するオートミールを食べても、カロリー的には全然推奨摂取カロリーを下回ります。
（女性だと1400kcal〜2200kcal/日）

参照：農林水産省「実践食育ナビ」

おいしい食べ物を食べてもダイエットができることを理解していただけたと思いますので、気になる味をシェアしていきますね。

明洞の旨辛チーズダッカルビ

このチーズタッカルビ、一口含んで衝撃でした。

たいさ

美味しすぎて、オートミールの常識が覆った…

と、軽く大きな衝撃を受けましてペロリと完食です。

韓国の老舗ブランドの調味料をつかった、本場さながらの甘辛韓国料理でした。

チーズのウマミとの相性がよすぎて中毒性がすごい！

たけのこの食感も歯応えをうんでて、ただのヤワヤワオートミール食ではないです。

ほどよい辛さなので、辛いものが苦手なあなたでも安心して食べれますよ。

ペロリと完食してしまいましたが、オートミールなのでおなかはめっちゃ満たされます。

南インドのガラムココナッツカレー

一口目はレトルトカレーのような、なじみのある味が口の中に広がります。

ここでガッカリしないで欲しいのですが、不思議なことにジワジワとスパイスカレーのエスニックな風味が口の中を占領していきます。

ぶっちゃけ、ココナッツの風味は薄いです。

それでも15種類も使われた香辛料がスパイシーな刺激を与えてくれますよ。

油も少ないので、罪悪感なくスパイスカレーを食べれます！

たいさ

こちらも辛さはマイルドなので、ご安心を！

ミラノの贅沢トリュフ＆ポルチーニリゾット

もう完全にリゾット。

キノコとチーズのウマミがせこいほどマッチしてて、スプーンが止まりません。

若干クセがあるので、好き嫌いが4種類の中で一番分かれそうです。

このリゾットも後から中毒性が効いてくるので何杯でもいけそうな気がします。

たいさ

でも1袋でお腹いっぱいになります！

奄美大島のあご出汁鶏飯

先に紹介した3種類は味が濃いのですが、あご出汁鶏飯はスッキリやさしい味です。

まるで、慣れ親しんだ出汁の味と鶏肉の炊き込みご飯。

ゆずも入って超さっぱりしてて、食欲がない日でも食べれます。

たいさ

味が濃い、他の３種類の中日とかに食べるのがオススメ

旅するオートミールを安く買える場所

Amazonでも売ってますが、公式サイトで買うのが一番安いです。

定期コースだと、1回のみ購入の定価から初回30%オフで注文できます！

なんだかよくわからないと思うので、表にまとめました。

	14食	30食
定価	・1回のみお届け ¥8540(¥610/食) ・定期コース ¥5978(¥427/食)←30%off 2回目以降 ¥7686(¥549/食)←10%off	・1回のみお届け¥16200(¥540/食) ・定期コース初回 ¥11340(¥378/食)←30%off 2回目以降 ¥14580(¥480/食)←10%off
割引	定期コースのみ初回30%OFF 2回目以降も10%OFF	定期コースのみ初回30%OFF 2回目以降も10%OFF
送料	¥660	無料！